北京刘家窑中医医院心血管科？糖尿病心血管病怎么治？

      北京刘家窑中医医院心血管科？糖尿病心血管病怎么治？

          老年人随着年龄的减小，身体状况也大不如前。糖尿病心血管病，又称为“糖心病”，是做为老年人的常见疾病之一。那么如何方才能及时发现并且恰当地减低病情呢？对于糖尿病心血管病的预防工作关键在于饮食上的压制和足量的活动。通常情况下，防止过多油腻食品和烟酒的摄取，增强蔬菜水果等含有维生素的食物，对于糖尿病心血管病具有很大的纾解效用。除此之外，老年人在室内室外可实施许多简单的活动来增加心肺功能，增进血液的供应。

          1、戒烟戒酒预防工作糖尿病心血管病

          烟草中的烟碱可使心跳声放慢、血压下降(过量抽烟又可使血压上升)、心脏耗氧量增强、血管剧烈疼痛、血液浮动异常以及血小板的粘附性增强，这些不良影响，使30—49岁的抽烟男性的冠心病发病率高上不吸烟者3倍，而且抽烟还是引发心绞痛复发和突然濒死的重要原因。

          美国科学家的一项试验证实乙醇对心脏具备毒害效用。过量的乙醇摄取能减低心肌的紧缩能力。对于患心脏病的人来说，**不仅会严重心脏的压力，甚至会致使心律失常，并干扰脂肪分解代谢，增进动脉硬化的构成。

          2、恰当压制饮食预防工作糖尿病心血管病

          饮食模式会干扰整体的糖尿病压制。收藏以水果和蔬菜为基础、低脂的饮食模式，增加饱和脂肪摄取。糖尿病可与LDL-C和甘油三酯下降有关。饮食干涉应重申水果和蔬菜摄取，增加精制糖摄取，并减重、规律活动，可显着稳定血脂。

          糖尿病患者的体重经营通常是个关键问题。减重有利于稳定血糖压制。饮食模式发生改变、体力运动、减重手术和药物救治有利于减重。增加增强体重药物的动用常常也是有协助的。目前，体重指数≥35kg/m2、有肥胖有关并发症(如糖尿病)的成人考量减重手术。

          3、足量活动预防工作糖尿病心血管病

          恰当活动是救治糖尿病，以防心脑血管病的有效方法，活动不同于每日的劳作，它不需要有胰岛素就能使血糖上升，且能调整精神，强健心肺功能，因此应高度重视。其原则是因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒。时间应决定在餐后，尤其是晚餐后。晨起活动对糖尿病患者并不科学，易致使低血糖的再次发生。

          戒备糖尿病心血管病的典型特征

          “糖心病”抱括心脏和大血管上的微血管炎症、心肌病变、心脏自主神经炎症和冠心病，尤以冠心病为多见。临床表现呈多样化，静息时心动过速可能会是常见的一种早期表现出。患者可在早晨进阶时自测心率。糖尿病心脏受罪者在歇息状态下心率常每分钟大于90次，甚至可高达130次。

          糖尿病性心脏病变早期常先危害副交感神经，故交感神经处在相对激动状态，心率遂增快。到了糖尿病晚期，交感和副交感神经都受损害，心脏几乎完全丧失神经掌控，心率则相对固定。

          体位性低血压也较常见。如果测定病人从卧位起立时的血压，收缩压上升大于30毫米汞柱、舒张压上升大于20毫米汞柱时，就可诊断为体位性低血压。

          不典型心绞痛是冠状动脉剧烈疼痛引来心肌缺血呛水所致，糖尿病患者的心绞痛症状常不典型，甚至可无任何症状，危害性更大。

          糖尿病心血管病的健康食物

          洋葱:所含一种能使血管扩展的前列腺素A，它能舒张血管，减低血液黏度，增加血管的压力，同时洋葱还所含二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增加纤维蛋白溶化的活性，具备降血脂，抗动脉硬化的功能。

          茄子:守护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的效用，还可增加血管的弹性，减低毛细血管通透性，以防毛细血管破碎，对以防小血管破皮有一定效用。

          海带:海带中所含丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似于肝素的活性，既能以防血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑止动脉粥样硬化。

          茶叶:所含茶多酚，能大幅提高机体抗氧化能力，减低血脂，纾解血液高凝状态，增加红细胞弹性，纾解或减缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

          大蒜:含挥发性辣素，可彻底消除存积在血管中的脂肪，有明显降脂效用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

      温馨提示：心血管在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京刘家窑中医院来看看！北京刘家窑中医院专家为您解答疑惑