北京市心脑血管医院?心脑血管病有什么危害?
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2020-08-05 15:46:29
北京市心脑血管医院?心脑血管病有什么危害?心与脑的联系
心血管与脑血管 疾病 共存而相互影响,急性心肌梗死患者中有2.4%~8.6%再次发生脑梗死,尸检汇总可达49%,而急性脑血管病患者中有25%~50%为拆分心血管异常,有10%的再次发生心肌梗死和74%的有心电图异常。两病共存对短期或长期预后都有不良影响,脑动脉粥样硬化较冠状动脉粥样硬化一般在年龄方面约晚10年,60岁以后脑梗死发病率升高。
心脑血管疾病常见诱因
肥胖
通常以体重指数(BMI)计数。BMI=体重(Kg)÷个子(M)的平方,BMI≥25即为体重超标。BMI每增强个单位,缺血性脑血管病的相对危险就增强6%。肥胖可致高血压、糖尿病 与冠心病的再次发生,而高血压与冠心病是再次发生脑卒中的重要危险因素。
高血压
长期患高血压可使心脏压力严重并致左室肥厚,再次发生高血压性心脏病以及冠状动脉粥样硬化所致的冠心病,脑动脉粥样硬化是引来脑出血的直接原因,也是脑梗死的重要原因。
糖尿病
可提前或加快动脉粥样硬化的再次发生。冠心病患者中70%~80%的糖分解代谢异常,而糖尿病患者中脑卒中的再次发生低于一般人10倍。
抽烟
香烟中的一氧化碳、尼古丁既危害内皮细胞,又能迫使胆固醇下降,使之沉积在血管壁上。大量抽烟还能刺激血小板,使之粘附于动脉壁上。抽烟不但是创建血栓构成的“基础设施”,还不断地在血管壁上“添砖加瓦”,对动脉粥样硬化的再次发生和扩张起着显著的促进作用。
情绪
在情绪剧烈震荡时,人体处在应激状态,排泄大量肾上腺素,致使全身小血管剧烈疼痛,血流减缓,构成血管栓塞,同时血压下降,致使心脑血管疾病再次发生。
脂分解代谢紊乱
它是“无声的刺客”。 高血脂 引来动脉粥样硬化和血栓构成后,如果堵塞心脏的血管,就会引来心绞痛、急性心肌梗死,堵塞脑血管,就会再次出现中风。我国平均每12秒就有1人死于与高血脂密切相关的心脑血管疾病。
活动与血栓构成
一般相信,激烈的、长时间的活动更易致使血小板明显的催化,而短期的活动或经常性的小活动则血小板催化不甚明显。每天忍耐活动1小时,运动时心率不低于170减年龄即可,或以身体微汗,不备感疲劳,活动后身体轻松为宜,可减低或预防工作心脑血管疾病再次发生。
其他危险因素
如年龄、性别差异、隔代遗传因素,这些是不能够发生改变的因素。
如何捍卫心脑健康
为共同捍卫好心脑健康,采用综合评价措施方才能接到良好效果。
1.积极预防工作高血压,这是比较重要的综合防治措施;
2.积极救治糖尿病、高脂血症、一般性脑缺血的复发;
3.饮食营养要恰当,吃盐要适度(每日6g约莫),多食含钙丰富的食品、水果蔬菜、豆类等;
4.不抽烟、不大量饮酒或**,每天喝啤酒越少越好;
5.始终保持好的心态,防止各种精神刺激和过度疲劳;
6.忍耐举办适宜的体育锻炼 ,既能增强体质,稳定心脏功能,又能以防肥胖;
7.不定期健康检查,并戒备心脏病、脑中风先兆的再次发生。
温馨提示:心脑血管在医学上是很严肃的事情,推荐您到北京刘家窑中医院来看看!北京刘家窑中医院专家为您解答疑惑