北京市心脑血管医院？心脑血管病有什么危害？

      北京市心脑血管医院？心脑血管病有什么危害？心与脑的联系

       心血管与脑血管 疾病 共存而相互影响，急性心肌梗死患者中有2.4%～8.6%再次发生脑梗死，尸检汇总可达49%，而急性脑血管病患者中有25%～50%为拆分心血管异常，有10%的再次发生心肌梗死和74%的有心电图异常。两病共存对短期或长期预后都有不良影响，脑动脉粥样硬化较冠状动脉粥样硬化一般在年龄方面约晚10年，60岁以后脑梗死发病率升高。

       心脑血管疾病常见诱因

       肥胖

       通常以体重指数(BMI)计数。BMI=体重(Kg)÷个子(M)的平方，BMI≥25即为体重超标。BMI每增强个单位，缺血性脑血管病的相对危险就增强6%。肥胖可致高血压、糖尿病 与冠心病的再次发生，而高血压与冠心病是再次发生脑卒中的重要危险因素。

       高血压

       长期患高血压可使心脏压力严重并致左室肥厚，再次发生高血压性心脏病以及冠状动脉粥样硬化所致的冠心病，脑动脉粥样硬化是引来脑出血的直接原因，也是脑梗死的重要原因。

       糖尿病

       可提前或加快动脉粥样硬化的再次发生。冠心病患者中70%～80%的糖分解代谢异常，而糖尿病患者中脑卒中的再次发生低于一般人10倍。

       抽烟

       香烟中的一氧化碳、尼古丁既危害内皮细胞，又能迫使胆固醇下降，使之沉积在血管壁上。大量抽烟还能刺激血小板，使之粘附于动脉壁上。抽烟不但是创建血栓构成的“基础设施”，还不断地在血管壁上“添砖加瓦”，对动脉粥样硬化的再次发生和扩张起着显著的促进作用。

       情绪

       在情绪剧烈震荡时，人体处在应激状态，排泄大量肾上腺素，致使全身小血管剧烈疼痛，血流减缓，构成血管栓塞，同时血压下降，致使心脑血管疾病再次发生。

       脂分解代谢紊乱

       它是“无声的刺客”。 高血脂 引来动脉粥样硬化和血栓构成后，如果堵塞心脏的血管，就会引来心绞痛、急性心肌梗死，堵塞脑血管，就会再次出现中风。我国平均每12秒就有1人死于与高血脂密切相关的心脑血管疾病。

       活动与血栓构成

       一般相信，激烈的、长时间的活动更易致使血小板明显的催化，而短期的活动或经常性的小活动则血小板催化不甚明显。每天忍耐活动1小时，运动时心率不低于170减年龄即可，或以身体微汗，不备感疲劳，活动后身体轻松为宜，可减低或预防工作心脑血管疾病再次发生。

       其他危险因素

       如年龄、性别差异、隔代遗传因素，这些是不能够发生改变的因素。

       如何捍卫心脑健康

       为共同捍卫好心脑健康，采用综合评价措施方才能接到良好效果。

       1.积极预防工作高血压，这是比较重要的综合防治措施;

       2.积极救治糖尿病、高脂血症、一般性脑缺血的复发;

       3.饮食营养要恰当，吃盐要适度(每日6g约莫)，多食含钙丰富的食品、水果蔬菜、豆类等;

       4.不抽烟、不大量饮酒或**，每天喝啤酒越少越好;

       5.始终保持好的心态，防止各种精神刺激和过度疲劳;

       6.忍耐举办适宜的体育锻炼 ，既能增强体质，稳定心脏功能，又能以防肥胖;

       7.不定期健康检查，并戒备心脏病、脑中风先兆的再次发生。

      温馨提示：心脑血管在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京刘家窑中医院来看看！北京刘家窑中医院专家为您解答疑惑