北京那个医院看心脑血管高血压好？糖尿病对心脑血管有什么危害？

      北京那个医院看心脑血管高血压好？糖尿病对心脑血管有什么危害？

       1、糖尿病对心脑血管的危害

       1.1、血管内皮危害，大量炎性细胞特别是巨噬细胞汇集;

       1.2、小而致密的低密度脂蛋白胆固醇被巨噬细胞吸收后构成“泡沫”细胞，沉积在血管内皮下层，进而产生脂质条纹和粥样斑块，构成动脉粥样硬化，血管腔变狭窄;

       1.3、一旦斑块剥落或斑块上的纤维帽破溃致使血栓形成，就会堵塞血管，再次发生心肌梗塞和中风。

       2、糖尿病的并发症有哪些

       2.1、酮症酸中毒:酮症酸中毒好发于1型糖尿病患者，患者可再次出现高血糖、失水、呼息深而快，呼出气体含有烂苹果味，血压减低，严重者会晕迷甚至伤及性命。

       2.2、非酮症性高渗性昏迷:老年2型糖尿病患者易再次发生非酮症性高渗性昏迷，致死率较高，主要表现出为严重的高血糖、失水、血浆渗透压下降而无明显的酮症酸中毒，伴发意识障碍或晕迷。

       3、糖尿病常见的几种危害

       3.1、对眼球的危害

       糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外，糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现出。轻者视力下降，重者可引来失聪，目前糖尿病性视网膜病变已获得四大主要定身疾病之一。

       3.2、对周围血管的危害

       主要以下肢动脉粥样硬化为基础，糖尿病患者由于血糖升高，可引来周围血管病变，致使局部组织对伤损因素的敏感性减低和血流注入不足，在外界因素伤损局部组织或局部传染时较一般人更容易再次发生局部组织溃疡，这种危险比较常见的部位就是足部，故称之为糖尿病足。临床表现为下肢疼痛、化脓，严重供血不足可致使肢端化脓。在这种情况下，截肢将是不可避免的，而使废人。

       如何预防工作糖尿病

       1、节食:哪怕你非常肥胖，而且不锻练，但只要体重减轻百分之五，患糖尿病的危险就会减低百分之七十。

       2、中年应观注血糖:血糖指数为100125毫克/分升的人，10年内比较易再次发生糖尿病。专家建议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多观注血糖。

       3、深度睡眠适当:眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻一番;而深度睡眠低于8小时的人，糖尿病危险增强3倍。

       4、吃肉先自作多情:吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大幅降低血糖水平。如不习惯喝醋，比较好饭前吃点放醋的凉拌菜。

       5、决定高纤食物:标示高纤维标志的食物，能保证其中至少所含5克粗纤维，可减低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。

       6、深呼吸排毒:长期压力会致使血糖升高。专家建议，做任何事情前比较好都先做3次缓慢的深呼吸，以增大压力。

       7、防止寡居:寡居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议，即使寡居也应始终保持健康生活方式。

       糖尿病人吃什么蔬菜好

       1、黄瓜

       黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具备除热润肺的效用。现代药理试验证明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中取得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑止人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者拆分有高血压者，每天食黄瓜100克，大有稗益。

       2、苦瓜

       苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理实验发觉，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似于胰岛素的效用，而且还可刺激胰岛素施放，有非常明显的降血糖效用。有人用苦瓜皂甙制剂口服救治Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人适当摄取苦瓜，有助于压制血糖。

       3、大蒜

       大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者碰触后产生蒜素，具杀菌效力;大蒜中所含生物碱，具备减低血糖成分，增强胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无干扰。

      温馨提示：心脑血管高血压在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京刘家窑中医院来看看！北京刘家窑中医院专家为您解答疑惑