北京哪有心血管医院？心血管病患者饮食别只爱日本菜？

      心血管病患者饮食该吃什么？

       许多人尊崇吃日本菜，日本健康海鲜牛肉面食肥牛肉等高脂菜，就更“肥上加肥”。因此要吃拉面时，建议大家决定热量较低的海鲜、瘦肉或鲜牛肉乌冬，记着别把汤喝下！北京哪有心血管医院？心血管病患者饮食别只爱日本菜？

       提及健康饮食，许多人尊崇日本菜，的确，日式烹饪，没西餐的油炸、看得清的高脂肪饮食。更多的是海产品的精工细作。因此提示音有心血管问题的人也不要大吃特吃。

       面豉汤盐分高

       面豉汤是较健康的决定，比其他饭馆的餐前汤或例汤(如忌廉汤、酥皮海鲜汤、猪骨汤等)较低卡路里，而主要材料面豉是由黄豆与大麦或小麦混和，再参与盐和酵母菌，煮沸做成，含丰富钠质，但其盐分相当高，所以患高血压及肾病人士只宜足量饮用。而面豉汤中更有些许豆腐和海带，如果把汤渣连汤一并喝掉，便可摄入小量植物性蛋白质、钙质和碘质。

       冷面不肥营养高

       要说健康的日本菜，认为非冷面莫属。冷面是由荞麦粉做成，纤维高且热量低，它所含比白饭高上两倍的维他命B，能保持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还所含丰富的黄酮，有试验指它能降低胆固醇，增强血管壁的弹性，可预防工作高血压，夏天吃一小碟，冰凉清新，口感不错。

      温馨提示：心血管在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京刘家窑中医院来看看！北京刘家窑中医院专家为您解答疑惑