北京哪有好的心血管医院?心血管患者秋冬饮食?
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2020-09-03 15:03:35
北京哪有好的心血管医院?心血管患者秋冬饮食?许多人都讲究秋冬进补,在此要叮嘱心血管患者,要留意血脂的变动,在饮食调养时,必须方法得宜,既不能够进补过量,也不能够走极端。
过食海参会引致高脂血症
不少心血管患者都尊崇秋季吃海参进补。海参的“精氨酸”的含量高,是为数不多的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的保健食品之一,而且所含独特的海参黏多糖,确实很擅长高血压病、高脂血症、冠心病及动脉硬化患者食用。
许多经济状况不错的患者,就大吃海参,觉着比喝药合算。实际上,许多东西过量食用都不一定是好事。海参如果排便过多会引来体内血脂分解代谢异常,反而会引致高脂血症。此外,若是患上了急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘的话,也不能够吃海参。
长期吃素反增冠心病风险
有些患者生病前讨厌大鱼大肉地吃,结果致使血脂过高引起了冠心病,出院后为了防止血脂升高,就已经开始不吃肉改吃素,这样就好吗?
长期吃素容易引发人体蛋白质、脂肪摄取不足及脂溶性维生素A、D、E、K和微量元素的缺少,致使营养失衡。重要的是,长期吃素的人其体内还会缺少维生素B12,这样就会引发动脉血管内壁增厚,致使血管硬化,而血管硬化又是冠心病再次发生的基础。所以,适当吃素能预防工作冠心病,但长期吃素则又有可能获得引致冠心病的危险因素。
对于心血管疾病患者而言,所谓食补,并不是拘泥于固定吃某些食物,重要的还是一种原则和理念。建议在饮食中遵从以下几点:每日胆固醇、脂肪和盐的摄入量要在确保所需营养配置的情况下增加;各类食物之间是不能够互相替代的,但同类食物之间可变幻利用不同种食物;日常膳食以一日为单位,不需每一餐都营养均衡,而是各餐之间截长补短。只有科学合理地原则按排饮食计划,正确认识不同饮食产品的特性,不生搬硬套,方才能真正建立起一套属于自己的健康食补理念。
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