洛阳前列腺增生该如何预防?前列腺增生的预防?

　　洛阳前列腺增生该如何预防?洛阳白马医院男科医生介绍：据相关数据统计，50岁-60岁的老年 ，50%患有前列腺增生;而80岁时，达到惊人的90%。许多前列腺增生患者容易步入两个误区，一是认识不到前列腺增生的危害，而不及时治疗，从而使病情加重。另一个是，虽然经过治疗后，但不重视预防保健，从而导致前列腺增生反复发作。那么，前列腺增生预防保健该怎么做呢?下面就来看看洛阳白马医院男科医生为大家讲解。前列腺炎前列腺增生的症状?前列腺炎抗原?

　　一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、相对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、少食辛辣辛辣刺激 食品，既可导致 器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急 尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　八、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急 尿潴留。

　　九、及时治疗应及时、有效治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　十、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止 生活过度，尤其要警惕 交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。

　　以上就是“洛阳前列腺增生该如何预防”的相关知识，洛阳白马医院男科医生提醒，广大 朋友如有不适，应及时到医院就诊。