做三代试管*1*过程男性要如何调理身体

　试管婴儿过程男性要如何调理身体

每天坐车不要超过3小时，因为睾丸贴在身体上的时间太长，会使温度上升，影响精子。

　　如不慎感染性病，势必对精子数量产生不利影响。如发现生殖器有异常，应经常去看医生。

　若外阴经常充血，阴囊温度将升高，导致精子活力下降。所以不要长时间禁欲。

 治疗抑郁，疟疾和某些疮疱的药物对精子产生有影响。所以当需要用到这些药物时，应该事先咨

询医生。

经常按摩涌泉穴，可活化肾经内气，有补肾、舒肝、明目、养五脏六腑之功效，亦为公认的长寿

穴位！

　经常做腰部运动不但能疏通气血，还能强肾固肾，没事多动腰，不能一回家就懒洋洋地坐在沙发上！

　　除节食、按摩和锻炼外，还必须注意生活的安排，早睡早起，每晚尽量11点前上床，睡足7小时。如

有吸烟习惯，为了宝宝好建议提前1年开始戒掉这个习惯，平时下班之后，也要保持一个锻炼的习惯，最重要的是保持心情愉快。

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