改善卵子的品质试管婴儿成功率高

　当今世界医医疗技术越来越发达，试管婴儿成功率也越来越高，这促使许多不孕患者对试管抱有很大的希望。试管婴儿过程中如何提高卵子的质量？这是不孕症夫妻咨询最多的问题，他们希望通过试管的辅助生殖技术来实现自己的生育梦想。

　　女性可通过下列方法改善卵子的品质：

　　一、适当的锻炼，培出高质量的卵子

　　适量锻炼有助于提高身体素质，保证卵子质量。可按个人爱好进行适合自身体质的运动，如慢跑，软体操，瑜伽等。

　　二、及时补充铁质，为**营养

　　血中常含有大量的铁，铁能为**足够的营养。因此，要使卵子更加健康，需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高营养食品，补充卵子的营养。

　　三、禁止乱用药物和保持卵子的活力

　　研究表明，在25-35岁的人群中，经常服用止痛药的人比不服用止痛药的人止痛药的人。由于止痛药遏制脑神经，长期服用会干扰神经中枢，使卵巢运动速度减慢，导致卵子活力下降。

　　四、远离远离电脑辐射，确保卵子质量

　　计算机对精子的辐射作用很大，同样，计算机的辐射也能影响卵子的质量。

　　与此同时，专家提醒：在准备怀孕时应少进火腿、香肠、咸肉等腌制品，洗蔬菜时要注意用浸泡法去除残留农药。体外培养的成功依赖于很多因素，每个人都不必过于紧张和焦虑，精卵质量的提高在很大程度上决定着体外培养的成功率