广东哪里有试管生孩子医院？

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广东哪里有试管生孩子医院？

终于熬过了吃嘛嘛不香的痛苦阶段，是不是可以放心开吃了？进入孕 4 个月后，子宫、胎盘和胎儿都开始明显增大，准妈妈妈的腹部也是肉眼可见地膨大，体重开始增加，此时的妈妈胃口开始恢复，几乎都能正常进食了。

此阶段的准妈妈要严格遵循平衡膳食的准则，将早期没有补充足够的以及胎儿迅速生长所需的营养充分补足。

虽然准妈妈的食欲增加，但注意不要暴饮暴食，建议三餐两点（上午和下午加餐）或三餐三点（上午、下午加餐和夜宵）的进食模式。同时还要注意：

1.预防贫血要趁早

此阶段的妈妈因为血液明显增容，加上早期的营养摄入不足，容易出现早期贫血，需要及时纠正和补铁。若孕晚期再补铁，可就有点晚了，因此补铁要趁早。

补铁的方式主要有两种，一种是饮食补铁，一种是服用铁剂。不管准妈妈有没有服用铁剂，平时的饮食中都要注意多摄入富含铁的食物，常见的含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾脏、心脏、血液、红肉、胗子等动物食物。

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