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许多人在患上了失眠症之后惶惶不可终日,情绪变得越来越焦虑。其实,这是一种不可取的行为,焦虑的情绪不利于失眠症病情的恢复,应该保持乐观的心态,积极寻 【阅读全文】
失眠症是很多患者都想要拜托的疾病,患上这种疾病之后使他们无法安然入睡,内心烦躁不已,而且还会对第二天的工作造成严重的影响。下面我们就为大家介绍一下 【阅读全文】
通过饮食治疗方法来对失眠进行治疗也是失眠治疗的主要方法,因为失眠患者的一日三餐都需要正常进行,而一些稳定情绪的食物则可以促进病情康复,但是治疗失眠 【阅读全文】
失眠症是困扰很多朋友们一大疾病,该疾病对于人们的工作与生活都会造成严重的影响,令他们内心烦躁,脾气大变。有什么饮食可以帮助病情恢复的吗?下面就为大 【阅读全文】
吃什么有助于睡眠

2016-02-19 14:38

很多中老年人都有失眠的困扰,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、 【阅读全文】
焦虑性失眠吃什么

2016-02-01 14:08

大家都知道吃一些健康绿色的蔬菜水果会对身体情绪有帮助,在对焦虑性失眠进行治疗的时候也是如此,一些对身体有益的水果和蔬菜不仅可以帮助焦虑性失眠患者缓 【阅读全文】
失眠的饮食调理

2016-01-21 14:24

许多人在患上了失眠症之后惶惶不可终日,情绪变得越来越焦虑。其实,这是一种不可取的行为,焦虑的情绪不利于失眠症病情的恢复,应该保持乐观的心态,积极寻 【阅读全文】
失眠的饮食治疗偏方

2016-01-21 14:24

食疗失眠是一个非常不错的办法,当然病情严重的患者必须接受医院的治疗,运用饮食来当辅助疗法。下面就请专家为大家介绍一下失眠的饮食治疗偏方。 【阅读全文】
失眠饮食的禁忌是什么?通过饮食治疗方法来对失眠进行治疗也是失眠治疗的主要方法,因为失眠患者的一日三餐都需要正常进行,而一些稳定情绪的食物则可以促进 【阅读全文】
  哪些食物吃了可以缓解失眠?生活中有很多是我们没怎么去注意的一些食物,但是往往就是这些不让人重视的食物对缓解失眠却有很好的效果,下面就让治疗神经 【阅读全文】

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