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饮食
  饮食对睡眠有什么影响?合理的饮食不仅可以提高睡眠质量,不合理的饮食不仅会导致失眠,更会让失眠的情况越来越严重,饮食给睡眠问题带来的影响有哪些, 【阅读全文】
如何食疗治疗失眠

2015-12-31 17:36

  失眠是很常见的,尤其是自己的压力过大,或者是饮食不当等一些原因,那么都会导致失眠的情况出现,尤其是对于长期失眠的患者,那么要及早的进行改善,其 【阅读全文】
失眠食疗法

2015-12-14 10:26

生活中有很多的患者会出现失眠的现象发生,如果患者患有失眠的现象发生的话,那么患者就会出现头晕,恶心的现象发生,患者白天也会出现情绪不好的现象,所以 【阅读全文】
长期的失眠不是个小问题呢,一般都不会被人们注意到的,但是当病情严重的时候注意到了,想治疗就特别的困难了呢,不但是患者痛苦,还增加了治疗上的困难了, 【阅读全文】
失眠的患者是非常痛苦的,好多的患者为了可以使自己睡个好觉的,都会卵助一些药物,这样时间长了是会对身体产生不好的效果的,下面我们来介绍一下治疗失眠的 【阅读全文】
很多人在日常生活中都会失眠,很多时候都是夜晚入睡困难或者无法保持睡眠的状态,一般人都是处于浅睡眠状态,无法进入深度睡眠,逐渐导... 【阅读全文】
失眠的食疗方法

2015-02-25 11:16

现代社会人与人之间的竞争日益激烈,这就导致每个人生活和工作方面的压力逐渐增大,结果导致失眠的现象变得相当普遍。失眠是一件很痛苦... 【阅读全文】
失眠的饮食保健

2015-01-25 17:49

俗话说得好,是药三分毒,失眠不属于危重疾病,所以还是能不吃药就别吃药,可以通过日常饮食来改善睡眠质量,在保证饮食的平衡的基础之上,多食用如蜂蜜、牛 【阅读全文】
睡眠紊乱的形成,是由于血液中铜、铁和铝等几种微量元素的含量不平衡所致,很多失眠者的血液中铜和铁的含量偏低,而铝的含量却偏高。因... 【阅读全文】
失眠的食疗方法大全

2014-12-18 16:49

失眠是指经常性睡眠不足,或不易入睡,或睡而易醒,醒后不能再人睡,甚至彻夜难眠的一类病证。由于睡眠不足,临床常伴有头昏头痛,四肢... 【阅读全文】

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