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饮食减肥

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诊断
大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。再就是,降低胆固醇,使血液清澈。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋... 【阅读全文】
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃... 【阅读全文】
多吃芹菜能减肥

2012-11-24 15:08

芹菜虽然是吸光食品,但是芹菜却可以帮助人体减肥。据加拿大广播公司报道,美国从事肥胖研究的专家称,芹菜提供给人体的热量小于人消化... 【阅读全文】
冬天刚到,体重就开始飙升。再不采取措施,到开春,还不得成了胖墩,再也与俏丽的衣裙无缘。那么,冬季要如何减肥呢?下面,爱美网小编... 【阅读全文】
长时间只吃素食减肥,会导致缺铁性贫血,引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间,很容易觉得饿,会不知不觉加大零食的摄取。虽然不... 【阅读全文】
对于女性朋友来说,最自卑的事情就是没有一个好身材,很早就听过一句话‘一口吃不成胖子’,当然了减肥也不是一朝 【阅读全文】
16个山楂减肥秘方

2012-11-20 09:27

山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病,中医里认为山楂开胃消食,健脾益气,消脂去水,是相当好的减肥食品,可辅助治疗继发性肥胖症... 【阅读全文】
现在减肥已成为肥胖人士的时髦话题,虽然减肥的方法很多五花八门,但是,一般除了运动减肥,很多人不能坚持长久,再就是药物减肥,会有... 【阅读全文】
很多人都觉得减肥既枯燥又痛苦,其实那是你以悲观的情绪看待了减肥,其实只要我们把减肥当作游戏,就会发现减肥其实很有趣,下面我们一... 【阅读全文】
对于肥胖的人来说,把握好吃这一关,才能真正做好减肥成功。在快速减肥偏方之中,有好多的食物可以帮助我们,改善减肥的效果。肥胖可以... 【阅读全文】

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