宁波睡眠障碍哪家医院好

　　失眠又称入睡和保持睡眠障碍，是以入睡困难、睡眠浅或质量差、早醒及醒后无觉感为典型症状的一种普遍的睡眠障碍。其发病范围广、治疗周期长，会给患者生活、工作、健康、心理带来很大的痛苦和负担，需引起足够的重视，及早治疗。宁波睡眠障碍哪家医院好？下面大家就来了解相关内容。

　　治疗失眠注意事项科普：

　　一：睡不着就吃药。

　　药并非想吃就能吃，应“按需对症临服用！临床中，长期服用药物会对睡眠结构的影响减弱并易产生药物成瘾。褪黑素受体激动剂有非常严格的适应症。随意服用药物还会令人产生头昏、肌张力减退、认知功能减退等危害。因此，是否用药，如何用药，都应结合临床，谨遵医嘱。

　　二：单纯心理治疗。

　　心理治疗主要针对心因性失眠，起到缓解心理因素，改善失眠的作用，但对于中度失眠、重度失眠、慢性失眠、顽固性失眠的患者来说，即使加以心理干预，收效也甚微，需结合正规临床治疗同步干预，因此，是否采用心理治疗需要因病情而定。

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　　一间医院实力强大，说明这家医院治疗精神科疾病专业，杭州天目山医院不仅治疗精神科疾病专业，并且医疗设备技术先进、围绕精神科疾病的特点，可以进行针对性治疗。

　　温馨提示：失眠会使人精神萎靡不振，注意力不集中，免疫力和抵抗力也会下降，我们一定要对失眠进步警觉，呈现症状，一定要及时治疗。