失眠的症状都有哪些?杭州睡眠障碍哪家医院较好？

　　失眠是人们在生活中比较常见的一种病，如果不及时治疗的话可能会直接影响到人们的生活和工作，但是由于人们对于失眠不甚重视，导致发生时人们常常容易忽略它，以致于后期病情加重。那么，失眠的症状究竟都有哪些呢?

　　失眠的症状都有哪些?

　　1、睡眠质量差

　　许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　2、睡眠感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦

　　病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦,一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　4、入睡困难

　　辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　杭州睡眠障碍哪家医院较好？

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院。杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可提前预约挂号。

　　温馨提醒：失眠患者平时应多保持规律作息，少熬夜，实在失眠严重的话建议及时去医院就诊。