杭州天目山医院心理咨询专家？

　　随着当下人们生活压力增大，患有焦虑症的人也逐年在增加，因而对于焦虑症的诊断也成了人们普遍关注的一件事情。那么，不小心患上了焦虑症该怎么治疗呢？下面我们就一起去了解一下吧。

　　得了焦虑症该如何治疗？

　　1、药物治疗

　　主要应用中医药治疗为主。中医将焦虑症称为“郁病”。中医辨证施治通过疏肝解郁、镇静安神的原则治疗。有些患者因为症状较重或影响工作或学习可以临时应用具有抗焦虑作用的药物，这类药物有不同程度的镇静催眠、抗焦虑、肌肉松弛作用，可以有效、迅速缓解惊恐症状，但是此类药物均需要在医师的指导下使用，不得滥服。

　　2、心理治疗

　　在心理医师的指导下，充分认识到焦虑症产生的原因和背景，学会转移或化解精神压力。通过与亲人和朋友的思想交流或调节，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。同时不断克服性格上的弱点，心态平和与处世不惊，就能有效地预防疾病的发生。

　　3、饮食治疗

　　患者饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的患者来说，应该合理安排生活，防止暴饮暴食或进食无规律，以免增加胃肠道负担，加重症状。

　　杭州天目山医院心理咨询专家？

　　杭州天目山医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。

　　温馨提醒：以上就是关于得了焦虑症该怎么治疗的方法了，建议大家在生活中如有焦虑症迹象，一定要及时去医院就诊治疗。