杭州较好的精神医院在哪

　　时至今日，人们对抑郁症的认识仍远远不足，甚至很多时候认为是“受刺激”、“想不开”或“心眼小”的结果。其实抑郁症和坚强无关，它是一种病，就像一个无比可怕的黑洞，稍不注意就会将人吞噬。那么，面对抑郁症，我们应如何调节呢？

　　抑郁症要如何调节？

　　1、保持良好的心态，多与人沟通，对抑郁症的恢复具有一定的好处；

　　2、加强户外运动，包括骑自行车、散步、打球等，有利于放松情绪；

　　3、养成良好的倾诉习惯，宣泄心中的不良情绪，及时释放内心的压抑；

　　4、若患者出现睡眠障碍、食欲减退、体重下降等抑郁症的早期症状，应及时去医院进行诊治。

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　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的二级规模综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院特别开设了精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。

　　医院配备有脑涨落图仪、ECT雷电仪、脑功能治疗仪、经颅磁治疗仪、TCD经颅多普勒彩超、多通道心理测试系统（心理CT）等先进设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

　　温馨提醒：抑郁症是可以治疗的疾病。希望大家能对抑郁症加强了解，正视抑郁症，帮助抑郁症患者，我们也相信抑郁症患者通过正确的治疗能够恢复健康，重拾信心，拥抱希望，重新拥有属于自己的那片蓝天。