北京心血管哪个好?心血管病预防布置3条防线?
作者: 北京刘家窑中医院科普专栏 时间:2020-09-04 14:21:51
第一条防线:
防病发防病发即防患于未然。基本的措施是发生改变不健康的生活方式,特别是中老年人,经常实施有氧分解代谢活动如走路、跑步、爬山、跳绳、骑自行车、滑旱冰、溜冰等,长期实施这些活动能大幅提高机体的携氧能力,大幅提高心、肺功能。再就是倡导健康饮食并戒烟限酒。现代都市生活,有许多人处在亚健康状态,却不知晓稳定其症状的重要途径,是全面重新调整自己的不良生活方式。除了不少患者治病非要决定大医院,其实再次出现症状时,应决定找个优秀的专科社区大夫做自己的“私人医生”,经常与其交流、定位自己的健康标准,方才能确保心血管病综合防治的连续性。
那么,怎么样办到防病发呢?首先是要压制血糖、降血压、调整血脂3项指标。压制血糖时,患者需理解强有力的行径干涉,发生改变不良生活方式,进化降压、调脂救治。患高血压的患者,应将血压压制在140/90毫米汞柱以下(同时患糖尿病者,血压应压制在130/80毫米汞柱以下),如有震荡,必须及时用药。调整血脂是预防工作病发的重中之重,需要有全面重新调整饮食结构、恰当活动,并作好压制血糖、降血压的培训,这样才能综合评价、有效、健康地调整血脂。
第二条防线:
防事件我们知晓,再次发生心肌梗死、脑卒中等严重事件的基础是“不稳定斑块”破碎后引起不同程度的血栓,而且患者半数以上无先兆症状而突然复发,目前暂无准确的预知手段。留意增加破皮并发症,特别是有胃溃疡病史者或老年患者更应谨慎。北京心血管哪个好?心血管病预防布置3条防线? 第三条防线:
防后果因为冠心病常见的表现出是胸痛,而且急性心肌梗死半数以上无先兆,大多数是以突发性的胸闷、胸痛为主要临床表现。而从血栓形成到血管供给的心肌组织坏死,动物学试验是1小时,在人身上有事是6~12小时。“命系1小时”,就是医学上救治的黄金时间。救治越早,挽回的心肌越多。时间没捉住,患者将牺牲伤残、身亡的代价。目前在相当多患者中间存着3个误区:一是忽略心梗的紧急信号——胸痛,因为心梗的再次发生常常在后半夜至凌晨,患者往往因不愿喊醒亲属,而熬到天亮,因而坐失良机。二是一向没病、没胸痛的人突发性胸痛时,以为是胃痛,挺挺就过去了。三是心梗再次发生在白天时,患者复诊的基层单位顾忌转诊有危险,没将患者转到有救治条件的大医院救治,而使宝贵的“时间窗”锁死而濒死。