怎么治疗退行性关节炎 如何治疗退行性骨关节炎

如何治疗退行性骨关节炎

随着生活水平的提高和日常生活中不良行为的影响，退行性骨关节炎也越来越年轻化，因此在日常生活中应尽早预防。当关节疼痛、肿胀、僵硬,应尽可能减少关节运动和体重,注意休息,给关节恢复时间,可以穿相应的保护装置,如膝盖、脚踝,腰,等,联合当地应注意温暖,给热敷,电加热,物理治疗。

减肥和运动肥胖是关节的负担。因此，要控制饮食，进行必要的体育锻炼(如步行、游泳等)，但要尽量避免过度运动(如负重、长距离步行、爬山等)。

下面的公式可以用来计算身体质量指数(BMI)，从而初步估计你是否超重。药物在退行性骨关节炎的治疗中也很重要。他们可以用许多不同的方法治疗这种疾病。

市场上有很多种药物具有软骨营养的作用，但其主要成分大多是氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，关节内注射透明质酸钠可以起到润滑关节、保护关节软骨的作用，这些药物对早期退行性骨关节炎有治疗效果，有助于缓解关节疼痛，改善关节运动，局部治疗有助于吸收局部炎症，并可能减轻疼痛或僵硬的症状。例如热敷、电疗、磁疗、红外线等。症状轻微的人可以在缓解疼痛期间进行适当的运动。有针对性的肌肉力量训练，如四头肌收缩练习，也可以进行增强肌肉力量，改善关节稳定性