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温吉焕在哪里出诊?高脂血症如何预防?

作者: 中医院脑病科科普专栏       时间:2021-08-04 09:36:16

对疾病采取各种各样的治疗方法,还不如做好预防疾病的工作,那么,该怎么预防高脂血症呢?温吉焕在哪里出诊?下面是给大家介绍的招数:

1、合理饮食:合理的饮食是治疗高脂血症的基础,任何高脂血症患者在进行药物治疗之前,都应该先进行饮食治疗。饮食治疗可以说是最符合生理的有效措施,不论何种降脂药物,或多或少都有一定的副作用,所以日常养成良好的饮食习惯,就可以少受服用药物治疗的痛苦。

2、多进行体育锻炼:运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢,防止体脂和血脂增多。所以,要预防高脂血症,可进行经常性的运动,如长跑、骑自行车、游泳、爬山等。但对于有高血压或糖尿病等疾病的患者,则不宜进行剧烈的运动,可选择进行医疗体操、太极拳、气功等锻炼。

3、适当进行身体理疗:若通过合理饮食以及体育锻炼都不能达到显著效果时,应适当进行其它的物理治疗,如矿泉浴、肝区电磁疗法等,这样可以调节肝脏代谢紊乱,从而纠正高脂血症。

治病不如防病,病多从口入,保持健康的饮食生活习惯,便是预防高脂血症的重要前提。


温馨提示:高脂血症在医学上是很严肃的事情,推荐您到北京德胜门中医院-脑科来看看!

北京德胜门中医院-脑科专家温吉焕将为您解答疑惑。


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