温吉焕在哪里出诊？腔隙性脑梗塞的预防

在出现腔隙性脑梗塞后，除了预防腔隙性脑梗塞再次发作之外，在日常生活习惯方面也要注意防护，综合治疗。温吉焕在哪里出诊？

1）注意饮食：我们要注意低盐、低脂、低糖饮食，减少碳水化合物、高脂、高盐的摄入，可以多吃一下粗粮、水果和蔬菜，盐的摄入量一天不应超过6g，相当于一个瓶盖的用量；

2）合理运动：适当的运动可以促进我们体内的血液循环，增加我们机体的免疫力，对于肥胖病人来说也可以减轻体重，在一定程度上对控制糖尿病、高血压病等疾病有一定的帮助，但不能活动量过大，要适量。

3）放松心情：精神紧张也会对我们的健康存在隐患，如果我们长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，也会引起我们体内激素等发生紊乱，导致机体免疫力下降，从而引起脑血管等疾病的发生，所以我们要保持一个健康乐观的心态，重视一下我们的心理健康。

4）禁烟酒：饮酒、吸烟等都会对我们的身体产生一定的伤害，患病后要尽量戒掉；

总结：随着年龄增长，高血压病，冠心病，糖尿病这些疾病发生的几率非常大，而这些疾病是都与腔隙性脑梗塞发生有一定的联系，所以日常生活中，患有以上疾病，一定要定期去医院复查，有问题及时调整治疗方案，起到在一定程度上预防腔隙性脑梗塞的作用。

温馨提示：腔隙性脑梗塞在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京德胜门中医院-脑科来看看！

北京德胜门中医院-脑科专家温吉焕将为您解答疑惑。