不幸患有高血压患者应该怎么办

　　不幸患有高血压患者应该怎么办?不幸患有高血压后，患者的大脑看起来会“更老”，这也就意味着高血压会加速中年患者大脑老化。临床专家指出，高血压会导致动脉硬化、减少了流向大脑的血流，这样就导致大脑获得的氧气和营养也相应减少。显而易见，治疗高血压的关键就是遏制动脉硬化、让大脑保持“年轻”，接下来我们就来看具体的治疗方法吧，希望可以帮助到大家。

　　1、使用药物缓解病情

　　高血压治疗以药物治疗为主，调整饮食型态、控制体重为辅。血压持续高于160/95毫米汞柱时，需接受药物治疗。多项医学研究已证实，长期规则服药，可有效降低因高血压突然发作而造成死亡或残障发生。因此，患者切勿任意停药，家属也应善尽督导之责，提醒规则服药，以免因一时情绪兴奋或压力使血压骤升，诱发脑中风等更严重的疾病。

　　2、头部按摩缓解病情

　　人体头部穴道丰厚，每天做5分钟的按摩，能够协助高血压患者血压平稳，搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，重复20—30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分别抹至双侧太阳穴，重复屡次，逐步上移至发际。办法轻松柔软，印堂穴稍加压力以部分发生温热感为度。

　　3、饮食调理缓解病情

　　有高血压家族史的人很容易钠过敏，但是暂时还没有方法确定人们是否会对钠过敏。所以我们应该降低钠的摄入量，这不仅仅意味着做饭的时候少放盐，大部分钠存在于加工食品中。

　　另外治疗高血压期间，患者应避免以下因素：

　　1、吸烟：吸一支普通的香烟，可使收缩压升高1.3～3.3kPa(10～30mmHg)，长期大量地吸烟，也就是说，每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化，容易患上高血压。

　　2、性格：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。

　　不幸患有高血压患者应该怎么办呢?以上就是具体介绍了，专家指出，，喝酒容易引起高血压，希望饮酒的人一定要引起重视，与此同时避免生活的不良习惯，希望上述的文章可以帮助到患者们，祝患者朋友早日康复。

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