乙肝小三阳患者平时的饮食应该注意什么

　　乙肝小三阳患者除了要接受正规的治疗外，平时的生活保健也要跟上，日常生活护理中，最关键的就是饮食，在治疗的同时配合饮食疗法，可以起到养肝护肝的效果，这对治疗是有这很大帮助的。说到饮食，乙肝小三阳患者平时的饮食应该注意什么呢?

　　乙肝小三阳患者饮食上应注意营养的平衡摄取，乙肝小三阳患者可以在这一原则下合理搭配，以下推荐几种比较好的食疗方法：

　　每天早晨一杯鲜豆浆，能够补充小三阳患者体内的蛋白、氨基酸和矿物质等，有助于降低门脉压，阻止肝硬化的发展，夏季喝上一杯鲜豆浆能够清热降火。

　　红枣枸杞子汤适用于肝硬化、脾功能抗进患者。因为红枣含多种糖类，提供肝脏各种营养和能量，含有大量的维生素A、B2 和C等，能保护肝细胞膜抗氧化。枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等矿物质、能补血降压，遏制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生，还可以降低血脂和胆固醇。

　　乙肝三阳患者如果不注意生活习惯的改变以及进行积极地治疗，就会导致自身的免疫力下降，肝功能异常，以致病情恶化。而香菇含有多种人体必须的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不仅提高身体免疫力，而且可促进细胞膜再生，对慢性肝炎和脂肪肝也有一定治疗作用。

　　蜂蜜是用来调味的，对小三阳患者有用的关键性食物是紫米。紫米又称黑米，含丰富的蛋白质和微量元素，它能加深睡眠，强壮腰膝，恢复体力;对降低转氨酶，促进肝细胞合成蛋白质，抑制肝细胞纤维化有辅助作用。

　　专家提醒乙肝小三阳患者在注重饮食治疗的过程中，加强抗病毒治疗能够达到事半功倍的效果。食疗方法虽然对养肝护肝也起到一定得疗效，但是要明白的是乙肝小三阳患者的病因是体内存在乙型肝炎病毒，这些食疗方法是不能够清除乙肝小三阳患者体内病毒的。还是要到医院进行检查和治疗。

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