乙肝不会通过饮食或共用餐具传播。乙型肝炎（简称乙肝）主要通过血液、母婴和性接触等途径传播，日常生活中的非血液接触如握手、拥抱、共餐等不会导致乙肝病毒的传播。
乙肝病毒的主要传播途径包括：
血液传播：这是最常见的传播方式之一。例如，使用未经严格消毒的注射器、针头或其他医疗器械，以及不安全的纹身、穿孔等行为都可能增加感染风险。
母婴传播：携带乙肝病毒的母亲在分娩过程中可能会将病毒传染给新生儿。不过，现代医学已经有非常有效的预防措施，如给新生儿接种乙肝疫苗和免疫球蛋白，可以大大降低母婴传播的风险。
性传播：与乙肝病毒感染者发生无保护的性行为也可能导致病毒传播。因此，采取适当的防护措施非常重要，比如正确使用安全套。
至于日常生活中的一些误解，比如认为乙肝可以通过食物或餐具传播，这种观念是错误的。乙肝病毒并不具备通过消化道传播的能力，即使食物中存在微量病毒，在胃酸的作用下也会被迅速灭活。此外，唾液中的乙肝病毒含量极低，不足以引起传染。所以，与乙肝患者共同进餐、分享餐具、杯子等都是安全的，不必担心因此而感染乙肝。
为了进一步保障个人健康，建议定期进行体检，尤其是对于有高危因素的人群，如医护人员、经常接受输血者等。同时，积极接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一。如果怀疑自己已经暴露于乙肝病毒环境中，应尽快寻求专业医生的帮助，并根据具体情况考虑是否需要接受乙肝免疫球蛋白注射以提供即时保护。保持良好的卫生习惯和个人防护意识，可以有效减少乙肝的传播风险。
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