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饮食减肥

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概述
经期是女生特别的大日子,如果调养得好,便不再痛不欲生,并且还能起到减肥的作用。选择几款有益的经期减肥食谱给自己,不需要剧烈运动... 【阅读全文】
可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。 【阅读全文】
别外穿梭于高级写字楼的白领们,穿得时尚又洋气,可健康问题真的很令人担忧。久坐于办公室中难免不会出现一些身体问题,比如腰背酸痛、... 【阅读全文】
做好9件事夏天最享瘦

2012-11-20 09:56

夏天是个尽情展现苗条身材的时候,夏天的海边也是性感美女最多的时候,同样身为女人,你怎么能输呢?看看身上那一堆堆的肥肉再不减的话... 【阅读全文】
女性也有很多忙于事业的,所以一些女性也就有了一大堆的应酬。而应酬通常是喝酒,这也是造成女性肥胖的一大点。下面让我们一起看看刘女... 【阅读全文】
节食减肥成功的每一个案例都真能振奋人心,很多希望重塑身材的人,饿肚子通过节食减肥保持魔鬼般身材,那是不是真的饿肚子就能达到快速... 【阅读全文】
谈到减肥很多想减肥的MM肯定第一个想到节食,因为它快速直接。其实正确的节食减肥不是完全不吃,这样对身体很不好;要吃,但是要会吃,... 【阅读全文】

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