秋季是肝病高发期，做好这3件事，安稳过金秋

北京专治肝病专家；秋天，天气逐渐变得越来越冷。秋季是慢性乙型肝炎患者的危险季节，肝病患者要认真对待。据研究发现，慢性肝病在一年内有两个发病高发期，分别是春季和秋季，而且两者之间，秋季的肝病复发率远大于春季，而且时间更长，次数更多，因此，肝病患者在秋季更应该做好自身的预防工作，以免肝病复发。

　　秋季肝病预防原则

　　1、注意随访肝功能

　　在气候变化大的季节，肝病患者应特别注意随访肝功能。因为大多数乙型肝炎、丙型肝炎无症状复发，秋季想要及时地发现乙肝病并治疗，比较好的办法就是定期检查肝功能有无异常。尤其是乙型肝炎病毒携带者或长期无症状的乙型肝炎，应特别注意肝功能检查。在秋季乙型肝炎高发期间，乙型肝炎病毒携带者和无症状乙型肝炎患者的风险比较高。甚至有可能会出现，肝病已经复发，但是自己不知道的情况。

　　2、秋季盲补也伤肝

　　炎热的夏天，因为喝冷冻饮品，吃冷饮，脾胃功能减弱，肝脏承担了一定的负担。到了秋天，如果突然大量进补，脾胃和肝脏的负担会突然加重，尤其是现在的年轻人，工作非常紧张，几乎没有什么活动。如果突然摄入大量的牛羊肉等高脂肪食物，可能会导致肝脏脂肪堆积，引发一些列肝病。

　　饮食不当是秋季乙型肝炎发病率高的重要原因，秋季进补不当，会增加肝脏负担。秋天一到了，许多人开始进补。但是，肝病患者如果过量摄入补品，反而会增加脾胃、肝脏的负担。

　　合理调整饮食也是治疗肝病的重要措施。肝病患者的一般饮食原则是新鲜、易消化、营养丰富、维生素丰富。

　　3、肝脏疾病的复发容易被误认为是疲劳引起的

　　提醒：“特别是上班族，经常把复发性肝病误认为自己工作节奏加快，工作压力过大造成疲劳，并不认为自己的肝功能已经受到损害。”.许多年轻人常常认为自己年轻，身体强壮。很容易错过早期治疗肝病的比较佳时机。