失眠群体越来越庞大，该如何治疗？

      失眠群体越来越庞大，该如何治疗？当代社会生活和工作压力都是比较繁重的，因此出现失眠情况的人群也越来越多，而长期处于失眠状态中对患者的健康、精神以及工作、学习都是会带来很大的影响的，因此一旦发生长期失眠的情况应该引起重视，尽早前往医院检查并且治疗。那么，失眠该如何治疗呢？

      1、药物治疗失眠：

      说到治疗失眠，首先患者朋友们想要的就是药物治疗，目前临床上可用的药物也是比较多的，常见的有抗组胺药物、褪黑素以及缬草提取物等都具有一定的催眠作用，不过临床上并不把这些药物当成是主流药物来治失眠。当然治失眠的药物也远远不止这些，其它药物大部分都容易是患者出现依赖性，所以并不是很常用。

      2、中医疗法治疗失眠：

      中医以为，症见失眠早醒，饮食减少，疲倦乏力，面色萎黄，心悸，唇淡舌白，脉细弱的失眠中老年患者，选用归脾汤来治疗失眠，由党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等中药材组成，具有益气补血、养血安神的功效，可有效的治失眠。

      中医以为，症见失眠多梦，头目眩晕，胸闷，痰多，舌苔腻，脉弦滑的失眠中老年患者，选用温胆汤加减来治疗失眠，由半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤中药材组成，具有除痰化浊的功效，可有效的治失眠。

      3、其他方法治疗失眠：

      一般来讲，心理因素也是会导致失眠的，所以心理疗法这也是能够用于治疗失眠的，不过此法只能作为一种辅助手段，主要的还是需要服用药物，除以上这些创建的疗法以外，像饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺势疗法、光照疗法等这些方法也是有治失眠的作用的，因人而异取得的效果也都是不相同的。

      患者朋友们一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，这样才能有比较好的效果，也希望大家能早日摆脱疾病的困扰。