正是这些原因引起了动脉硬化！

　　动脉硬化给心脑血管疾病可乘之机，很多我们平时习以为常的生活习惯正是导致动脉硬化的根源，动脉硬化的产生原因被大家熟知的就是高血压、高脂血症和吸烟。其他因素如肥胖，糖尿病，缺乏运动，压力，老年，家族史，易怒等都会导致动脉硬化。

　　1、高血压

　　高压血流对动脉壁的长期影响导致动脉内膜的机械损伤，导致血脂沉积在动脉壁上，形成脂肪斑并引起动脉硬化和狭窄。血压不受控制，心肌梗塞的发生率增加2至3倍，中风约为4倍。

　　2、高脂血症

　　高脂肪含量的血液更容易沉积在血管内壁形成斑块，导致动脉粥样硬化性狭窄。

　　3、糖尿病

　　在糖尿病患者中，脂肪代谢有问题。在血液中运输脂肪的蛋白质(称为脂蛋白)会产生变性。在运输过程中，脂肪容易沉积在血管内壁上形成脂肪斑块。

　　4、抽烟

　　香烟中的尼古丁，一氧化碳等会损坏动脉内壁，受损动脉的内壁会捕获胆固醇，导致血小板积聚形成脂肪斑块。同时，吸烟还可引起冠状动脉收缩并减少血流量。

　　5、缺少运动

　　运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮助身体从胆管和肠道排出多余的胆固醇，防止多余的胆固醇沉积在血管的壁上。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗多余热量，减少身体脂肪比重，增加肌肉比重，减轻体重。因此，缺乏运动的人容易患动脉硬化。

　　6、肥胖

　　肥胖或超重者的心脏负荷较高，血脂异常的几率较高，从而增加了动脉粥样硬化硬化的风险。肥胖容易导致高血压、糖尿病和高脂血症。

　　7、压力过大

　　人们会因压力而增加肾上腺素的分泌，这会导致血压升高，心率加速，以及动脉血管内壁受损。

　　8、家族史

　　它是指在某些人的早期阶段引起动脉粥样硬化的遗传因素。原因尚不清楚。一些是严重的高胆固醇血症，在血液中积累，然后促进动脉粥样硬化的发生。有些是早发性高血压，或容易血栓形成。