活动就会感到胸闷气短？这可能是冠心病作祟

　　冠状动脉硬化性心脏病也就是平时我们简称为冠心病的这种疾病。它是比较常见和比较有害的心血管疾病之一。这是老年人常见的常见病。在国内每年因猝死死亡的人群中，心脏猝死占75%，可见其危害之大。心脏因有其重要的作用和位置，它的健康就牵动着整个人体的健康情况，随意日常生活中一定要重视起来心脏问题的一些前兆症状，做到早发现疾病，早干预疾病。

　　冠心病的主要症状是胸闷和气短，伴有放射性疼痛，如左肩疼痛，手臂疼痛，甚至胃痛和牙痛。在严重的情况下，心绞痛和心肌梗塞。许多患者主要是胸闷和气短。对于老年人来说，活动是胸闷和气短。不要简单地将其归因于年龄，还要考虑心脏是否存在问题。建议去医院心血管诊所进行诊断。

　　心绞痛的主要特征是心痛。如果运动后出现胸闷、胸痛、心窝或腹部不适或胸部不适，应考虑冠心病和心绞痛的可能性。

　　一般来说，由冠心病引起的胸闷和胸痛可以辐射到肩膀、下颚、左臂和心脏前区和胸骨后;疼痛的本质可以是隐痛，压痛和刀伤疼痛，疼痛常不动，严重时可伴有出汗;疼痛通常持续数秒。

　　更严重的病症是心肌梗塞，需要很长时间才能产生疼痛。一般来说，如果不缓解超过30分钟，可能是心肌梗塞。在这种情况下，患者可以口服一些速效药或硝酸甘油，比较重要的是尽快去看医生。

　　如果救护车因不可抗力而延误，如何能在第一时间自救?当情况危急时，患者及其家属应学会按压穴位自救。包括从手腕纹向上测量3根横指的内关穴、胸乳头线中点的山中穴、腋窝沟中部的鸡泉穴等，都有可能从“死神”中恢复生命。

　　冠心病是一种生活方式的疾病。其发病率、治疗、疾病控制和康复与生活方式密切相关。高血压、高脂血症、高血糖等“三高”是冠心病的危险因素。

　　在平时，患者应注意均衡饮食，按时休息，如良好的睡眠，日出和日落，以避免熬夜到心脏的负担。同时，不要做繁重的工作，也不要过度运动。对于老年患者，您每次可以步行15分钟。