脑梗是什么原因引起的？这3个因素是关键

　　脑梗是由于脑组织局部缺血，从而导致被供应血液的祛瘀缺血、缺氧产生坏死的一种现象同时，这部分脑组织负责的相应功能也会受到损伤，产生相应的症状，生活中脑梗很容易发生在中老年人的身上，在国内这一老龄化非常严重的国家，脑梗的发生率也在持续升高中，我们了解疾病的原因才能更好的防治疾病。

　　脑梗死的原因是什么?

　　脑梗塞是一种常见的脑部疾病。对患者的伤害非常大。在日常生活中，我们应该了解一些脑梗塞的症状。及时对症治疗是关键。那么，脑梗塞的原因是什么?

　　一、高血压、糖尿病

　　高血压患者发生脑梗塞的可能性是正常人的7倍。因此，有必要注意正常范围内的血压，以避免脑梗塞。糖尿病患者的脑梗塞风险也明显高于非糖尿病患者。

　　二、生活安排不规律

　　此外，生活不规律，如经常熬夜、饮食不规律或不合理、工作压力过大，也可导致脑梗死。有时病毒侵入脑血管，可能导致脑梗死。

　　三、烟和饮酒

　　临床研究表明，超过50%的脑梗塞患者有长期吸烟和饮酒史。因为吸烟导致血液中脂质和纤维蛋白原水平增加，血液粘度增加。饮酒会导致血液中酒精含量增加，导致脑血管收缩和瘫痪。

　　脑梗塞饮食上应该注意什么?

　　首先，避免高脂肪、高胆固醇的食物。老年人一定要注意少吃或不吃高脂肪、高热量的食物，防止血液变粘而导致脑梗死，如各种动物脂肪、动物内脏、全脂牛奶、黄油、蛋黄等食物应少吃，有些油炸食品应少吃。尽量少吃。

　　脑梗塞的原因是什么?脑梗塞的原因是什么?

　　第二，少吃或不吃辣的食物。在日常生活中，少吃辣椒、辣椒、烧烤等刺激辣的食物，以免刺激血管，引发脑血管意外。

　　第三，严格禁忌烟酒。长期抽烟或者喝酒等因素可能会使血管内膜损坏，血管收缩，脑血管变狭窄，诱发脑梗塞发生或者导致原来病情加重。

　　第四，少吃或不吃高盐食物。高盐食物会导致钠潴留，导致血压升高。长期高血压是心脑血管疾病的危险因素之一，它将加速动脉粥样硬化的进程。