一些早期的肝纤维化患者，早期的症状只是感觉到疲乏无力，没有什么精神，并没有什么其他症状，因此肝纤维化也常被忽视，可患者不知道的是，拖着不治疗，最后会导致肝硬化和肝功能衰竭，很是可怕，因此做好日常的保健工作变得尤为重要。
肝纤维化患者的保健工作如何做好呢?
1、忌食生冷辛辣刺激性食物：冰棒冰水，生姜辣椒海鲜。不能吃煎炸食物、烧烤食物，特别是麦当劳、肯德基里面的薯条。那个温度太高，吃下去容易把胃烧烂。还有尽量不要大吃大喝，把胃撑得太饱，不吃坚硬的食物。
2、饮食应以清淡、营养丰富：肝现为患者饮食宜清淡营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可以多吃山楂、食醋等酸的东西。
3、防止病从口入：生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，导致肝炎的发生，要注意个人卫生，饭前便后要洗手，不喝生水。
4、不宜在空调低温环境中久呆：空调房中不是自然风，空气污浊，易滋生细菌，损害肝脏。你需要多多到外面走走，呼吸新鲜空气。
5、避免过度劳累，保持充足的睡眠：劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担,容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。
6、保持良好心态：在平常的生活里，你要保持良好的生活心态，保持乐观的情绪，避免负面情绪的产生，不良情绪只会导致病情的恶化。
求医网温馨提示：肝纤维化日常保健要用药从简，盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。俗话说是药三分毒，还是要少吃为妙。
【参考文献：《现代肝病诊断与治疗》《护肝就这么容易:给家人最好的护肝保健书》】
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感染乙肝怎么查
可以先做个乙肝两对半的检查，通过乙肝两对半检查，可以明确是否是乙肝病毒的携带者，是否具有乙肝抗体，是乙肝小三阳还是乙肝大三阳，做完两对半后在做一个肝功能的检查，通过肝功能的检查结果可以确定肝功能是否有损伤，如果是乙肝携带者并且伴有肝功能损伤的话，这样的话是有一定的传染性，应该尽早用保肝的药物进行调理治疗。
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感染乙肝有什么感觉
乙肝是指乙型肝炎病毒感染机体所导致的一种肝脏疾病，乙肝常见的临床症状有头痛、恶心、呕吐、食欲下降、精神不振、腹痛、腹胀、疲乏无力、发热、畏寒、寒战等。乙肝目前没有根治方法，预防措施有：1.接种乙肝疫苗，新生儿按照“016”方案接种乙肝。2.控制传播途径，注意个人卫生。3.患病时在正规医院就诊，不随意打耳洞或纹身等。4.饮食清淡少盐，作息规律，适量运动，保持心情愉悦。
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在外面吃饭感染乙肝吗
经常在外面吃饭有感染乙肝的可能，正常情况下乙肝主要通过血液、日常密切接触及性接触、母婴垂直传播等几种途径传播，一般不经消化道或呼吸道传播。但临床发现，经常在外面吃饭感染乙肝病毒的人数，明显高于很少在外面吃饭的人。这是因为和乙肝病毒携带者一起共餐的时候，如果患有口腔溃疡、牙龈出血、消化道损伤等情况，乙肝病毒可通过破损的皮肤和黏膜进入人体血液，而导致感染。
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宝宝打完乙肝疫苗注意
婴儿注射完乙肝疫苗后暂且不要离开医院，需要先观察三十分钟，若没有突发情况则可以回家，还需要保持局部皮肤干燥，一般24小时后才可以碰水，48小时内宝宝主要以休息为主，另外注射乙肝疫苗后婴儿局部会出现红肿、瘙痒的症状，一般会在注射后1-3天左右消失，部分婴儿还会出现发热、恶心等不良反应，一般会在24消失内自行消退，若体温高达39度，需要及时前往医院服用退烧药。
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乙肝引起咳吗
乙肝一般不会引起咳嗽，乙肝可能会导致上腹部出现疼痛，并且还有可能会引起身体乏力或者是食欲下降，严重者还会影响到肝功能，通常是由于病毒感染引起的，可以遵医嘱口服抗病毒的药物治疗或者是使用保肝护肝的药物治疗。咳嗽可能是由于患有气管炎或者是咽喉炎等疾病的原因，并且还会导致咽喉出现疼痛，一般可以使用止咳的药物治疗。
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针刺感染乙肝概率
乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播和血液传播的，目前被乙肝病毒感染者的针刺伤您现在乙肝表面抗体为阳性这种情况下没有关系的，您现在是具有抗乙肝病毒感染能力的，不会感染乙肝病毒。建议不用担心您现在是有抗体存在的，是具有抗乙肝病毒感染能力的。
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