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北京专家王安生告诉您:这几个肝病时期不宜运动

作者: 北京北城中医医院科普专栏       时间:2021-12-29 14:39:52

      运动对于肝病患者保持身体素质、维持免疫力是有益处的,因此对于肝病患者一般都建议可以适当多运动,但是也有部分特殊阶段的肝病患者,并不适合过多或过强的运动。

急性发作期

      在肝炎急性发作期间,患者通常会有较为显著的肝病症状,比如食欲差、乏力、黄疸等症状,此时就不适合做太多的运动,本身身体状况不佳,也无法很好地完成锻炼目标,还可能加重生化指标的波动。

肝硬化失代偿期

      进入失代偿期后,患者的身体症状通常比较差,还可能伴有腹水、消化道出血等并发症,此时正常行动都可能受到影响,宜多静养。状态良好时可以散散步,透透气,但不适合做长时间或大幅度的运动,以免引发意外。

重症肝病时期

      处于重症肝病的情况下,肝功能受到极大损害,此时不适合进行锻炼,要避免劳累,以免影响病情恢复。

      一般来说,在肝病加重或症状较为显著的情况下,不适宜过多锻炼,首要目标是尽快控制病情,等到健康状况恢复再进行运动。

      而如果是肝功、彩超及身体各方面都没有明显问题的肝病患者,运动则不是禁忌,相反,对这类人群还鼓励多多锻炼,提升素质,尤其是脂肪肝的患者,运动量直接影响到疾病的恢复。


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