北京心理咨询：焦虑症和抑郁症的区别有哪些？

很多人都不清楚焦虑症与抑郁症到底有什么不同，甚至有些人会认为焦虑症就是属于抑郁症的其中一种表现，经常感觉焦虑的人会不禁怀疑自己是不是患上抑郁症了。其实，焦虑症与抑郁症是不一样的，存在一定的区别，接下来，就跟大家分享一下焦虑症与抑郁症的区别。

　　首先两种症状在临床上的表现不同。焦虑症患者经常出现的表现主要有：头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频尿急、容易出汗、震颤和运动性不安等，焦虑其实不是由实际威胁所导致的，患者的紧张惊恐的程度跟现实其实是不相称的。而忧郁症患者通常的表现则是很难入睡，及即使入睡了也很容易醒，醒来后就很难再睡回去了，甚至有些患者是彻夜难眠；经常坐立不安，经常毫无理由的感到害怕。有些患者则是以情绪低落为主要表现，沮丧、悲伤、自卑，对一些活动没有兴趣。会变得多疑，过分担忧自己的身体状况，总是害怕生病。

　　其次是，两种疾病的发病原因也会有所不同。焦虑症属于一种毫无理由的出现惊慌和紧张，心理上体验是一种泛化的、没有确定目标的担忧，患者在生理上总是处于高度警觉。 而抑郁症属于一种周期性发作的疾病，患者包括所有年龄阶段的人，其中中年早期尤为常见。抑郁症通常都是因为患者的大脑管制情绪的部位受到干扰。很多人其实是可以处理好自己紧张的情绪。一旦压力太大、超过了我们自身可以调节机能的范围，就会出现忧郁症。此外，忧郁症也跟我们自己的性格有一定的关系。

　　最后是两种疾病的病理特征不一样。焦虑症属于一种持久的焦虑、恐慌、紧张以及植物神经活动受到阻碍的脑机能紊乱，经常会出现运动性不安和躯体感觉不适。发病年龄主要集中在青壮年期，发病率在性别方面没有很大的差异。抑郁症属于神经官能症，主要是因为用脑过度，精神紧张，过度劳累所导致的一种机体功能紊乱而导致的。包括失眠现象、焦虑现象、疑病现象、惊慌现象以及强迫症、神经衰弱多种症状。