神经衰弱
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间，两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如... 【详情】
发病部位：神经
挂什么科：神经科
是否医保：否
多发人群：16-40岁之间人群
是否传染：否
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温馨提示
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1.睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，注意改善睡眠环境，适当缓解压力。
2.神经衰弱饮食宜清淡，忌吃刺激性食物，多食水果蔬菜和纤维性食物。必要时口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
神经衰弱（别名：神劳 英文：panasthenia）是以慢性疲劳、情绪不稳、神经功能紊乱，并出现易于兴奋和易于疲劳或衰竭，同时伴有睡眠障碍的一种神经症。由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延 【详情】
神经衰弱的一种类型的特点是：主诉用脑后倍感疲倦，长期处于紧张和压力下，常伴有常伴有易烦多忧、失眠、多梦。另一类型的特点是：在轻微的体力劳动后即感虚弱和极为疲乏，伴以肌肉疼痛和不能放松。出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，肌肉紧张性疼痛等症。出现这些症状往往就是预示着神经衰弱已经到来，患者需谨慎。中医常分为:兴奋型，忧郁型，混合型。 【详情】
关于神经衰弱的治疗可以用一些抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为好方法。从心理治疗是最根本的，详细了解发病情况后，引导病人认识疾病性质，帮助患者分析各种心理原因，并且保持心理健康的知识，以达到痊愈的目的。 【详情】
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是遏制过程过度紧张；在紧张的脑力劳动之后，睡眠后就可以恢复，强烈紧张状态的神经活动，超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。 【详情】
预防神经衰弱需要合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，尽量避免做一些力所不及的事情。培养豁达开朗的性格，只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。提倡顾全大局，遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。 【详情】
精神衰弱的诊断并不难，如经常感到萎靡不振，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，即使是充分休息也不能消除疲劳感。情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。或睡眠障碍等症。并对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变的话，就要去医院进行确诊是否是神经衰弱了。 【详情】
神经衰弱的饮食调理对于缓解症状非常的有益处，脑需要的营养物质，富含脂类的食物如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物：如瘦猪羊牛肉、牛奶、鸡鸭鱼、蛋及豆制品等。富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有维生素C，氧气和水分也很重要，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。 【详情】
良好的护理，对于神经衰弱的治疗是很有帮助的，家人和朋友多给予患者关心，要做到合理用药要休息与活动相结合。鼓励患者参加丰富多彩的文体活动，使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来。适当的运动是为了更好的休息。要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。消除对病的焦虑和恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环，使症状减轻。 【详情】
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富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝
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