骨质疏松
骨质疏松，是Pornmer在188 5年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。直到1990年在丹麦举行的第三届国际骨质疏松研讨会，以及1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上，骨质疏松才有一个明确的定义，并得到世界的公认：原发性骨质疏松是以骨量减少... 【详情】
发病部位：全身
挂什么科：骨科
是否医保：是
多发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否传染：否
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温馨提示
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1.骨质疏松多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜，避免过量茶、咖啡、烟等刺激性食物，忌烟酒。
2.坚持适度锻炼，适当户外活动增加日照，预防性正确用药，每日补约250毫克的钙。
骨质疏松症(别名：骨质疏松症 英文：osteoporosis)是一种钙质由骨骼往血液净移动的矿物质流失现象，骨质量减少，骨骼内孔隙增大，呈现中空疏松现象，速率取决于破骨细胞(osteoclast)和成骨细胞(osteoblast)活性的消长。骨质疏松症是一种系统性骨病，中老年人易患，是以慢性腰背疼痛，甚则畸形、骨折为主要表现的一种全身性骨量减少性疾病。 【详情】
原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%，若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3～6cm。 【详情】
骨质疏松治疗以药物为主，临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙；遏制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等；双膦酸盐类，如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒宁。只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗，其目的在于治疗骨折。 【详情】
骨质疏松症是骨组织显微结构受损，导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素。老年人由于牙齿脱落及消化功能降低，骨纳差，进良少，多有营养缺乏，致使蛋白质，钙，磷、维生素及微量元素摄入不足，这些骨质疏松的原因比较重要。女性病人由于雌激素缺乏造成骨质疏松，绝经后5年内会有骨量丢失加速阶段，骨质疏松症在绝经后妇女特别多见。 【详情】
适当补充钙剂是预防骨质疏松症的很好办法，一般晚饭后是补充钙剂的较好时间，这个时候补充钙剂，吸收率高，利用率好。加强户外运动不仅能通过全身运动，促进骨密度增强，还可以因为太阳光的照射，增加人体维生素D的合成，每日晒太阳20分钟左右，对骨质疏松症有很好的预防作用。拒绝不良生活习惯，多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬。 【详情】
骨质疏松症需进行分级诊断。正常为BMD或BMC在正常成人骨密度平均值的1个标准差(SD)之内;骨质减少为BMD或BMC较正常成人骨密度平均值降低1～2.5个标准差;骨质疏松症为BMD或BMC较正常成人骨密度平均值降低2.5个标准差以上。主要和骨软化、骨髓瘤、成骨不全以及各种癌性骨病进行鉴别，检查项目有，生化检查、X线检查、骨密度测量等。 【详情】
骨质疏松宜供应充足的钙质，要常吃含钙量丰富的食物，如奶类、豆制品、木耳、海带、虾皮、发菜、脆骨、桶柑、核桃仁等；补充足够的蛋白质，可选用奶类、豆类及、菌菇类、**、鱼、鸡、瘦肉等。不要将含草酸多的食物，如菠菜、苋菜、莴笋和鱼汤、豆腐汤等高钙食物一起食用，以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收。忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品。 【详情】
骨质疏松患者在日常生活中要坚持科学的生活方式，坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，提高睡眠质量对人体健康大有裨益。每年进行一次骨密度检查，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失，提高免疫功能。 【详情】
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