老年便秘
发病部位:腹部
挂什么科:消化内科
是否医保:是
多发人群:50岁以上人群
是否传染:否
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温馨提示
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1、 膳食纤维对改变排便习性很重要,纤维本身不被吸收,使粪便膨胀,刺激结肠运动。对膳食纤维摄取少的便秘患者,更有效。
2、 要多吃富含膳食纤维最多的食物如麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。
老年便秘(别名:暂无 英文名:senile constipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。便秘是老人常见症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。老年人便秘与胃肠动 力减弱、活动减少及饮食结构少纤维素等有关。随著年龄增大,尤其65岁以后,便秘发生率大幅度增高,在所有年龄组中,女性比男性发生率多。 【详情】
老年便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便1次。然而,便次减少还不是便秘惟一或必备的表现,有老年便秘可突出地表现为排便困难。有腹胀、食纳减少,以及服用泻药不当引起排便前腹痛,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血,长期用力排便,直肠坠胀感,排便不完全。 【详情】
老年便秘的针灸治疗法是采用主穴支沟、天枢,配穴阳陵泉、气海。神明穴、咳肛穴穴位注射生理盐水2~4毫升,每2~3天注射1次,4次为1疗程,针灸治疗有良好的治疗效果。通便药物治疗法:对便秘通过饮食调理、锻炼等措施仍不能缓解的患者一个治疗方法;对于习惯性便秘,在训练定时排便前,宜先清肠,即用生理盐水灌肠清洁肠道。 【详情】
造成老年便秘的药物因素是包括抗胆碱能药物、含有钙、铝、吗啡和阿片制剂、各种镇静剂等均可引起便秘;精神因素是指长期精神过度紧张、或因生活规律发生变化、长途旅行未能及时排便等,使正常的排便习惯受到干扰而发生便秘;饮食因素是指进食过少、食品过于精细、缺乏一定含量的纤维素等,粪便中缺乏残渣,对结肠运动的刺激减少而发生便秘。 【详情】
预防老年便秘的方法主要是通过饮食调节,增加粪量,刺激肠蠕动,增强排便的能力。有些食物,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。炒菜时,适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后,能产生脂肪酸,也可以刺激肠道蠕动,有效的预防老年便秘。主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。辅食中,要多吃些富有纤维素的食物及通肠润便的食物。 【详情】
老年便秘根据情况选择一些特殊检查,首先应除外器质性病变如结肠癌、狭窄引起的便秘,腹部平片能显示肠腔扩张及粪便存留和气液平面。应进行内镜或影像检查,了解结肠和直肠肠腔的结构。粪便检查:观察粪便的形状、大小、坚度、有无脓血和黏液等;直肠指检:有助于发现直肠癌、肛裂、炎症、狭窄、坚硬粪块堵塞及外来压迫、肛门括约肌痉挛或松弛。 【详情】
老年便秘,多为肠道功能衰退,排泄机制减弱所致。对于老年人便秘不能使用峻泻剂猛攻,否则易伤正气,反遭不测。必要时也只能用缓泻剂或直接洗肠,一般宜用润肠通便的方法。其中一些有助于老年便秘的粥有,无花果蜜糖粥,仙人粥,酥蜜粥,冰糖杏仁粥,柏子仁粥等。都有助于老年便秘患者补肝肾、益气血、润肠通便,性偏润滑,养心安神。 【详情】
老年便秘患者的日常保健来说首先要注意合理搭配,营养均衡。因为处于老年阶段,人体各个机能都会衰退,在饮食上应该注意少吃多餐,多菜少肉。还有就是要注意补钙,因为老年人是很容易缺钙的。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮;进行适当的体力活动,加强体育锻炼;晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯;保持心情舒畅,生活要有规律。 【详情】
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